Suco Verde Revitalizante

Suco Verde Revitalizante

Ingredientes:

  • 2 xícaras de espinafre fresco
  • 1 maçã verde, cortada em pedaços
  • 1 pepino médio, descascado e cortado em pedaços
  • 1/2 limão descascado
  • Água de coco ou água filtrada
  • Cubos de gelo (opcional)

Instruções:

  1. Lave bem o espinafre, a maçã verde e o pepino.
  2. Corte a maçã verde e o pepino em pedaços pequenos para facilitar o processo de liquidificação.
  3. Coloque o espinafre, a maçã verde, o pepino e o limão descascado no liquidificador.
  4. Adicione água de coco ou água filtrada suficiente para cobrir os ingredientes no liquidificador.
  5. Se desejar uma textura mais gelada, adicione alguns cubos de gelo.
  6. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e suave.
  7. Se preferir uma consistência mais fina, você pode coar o suco.
  8. Sirva imediatamente em copos gelados e aproveite este suco cheio de nutrientes e energia.

Este suco verde revitalizante é uma excelente maneira de começar o dia, fornecendo uma dose saudável de vitaminas e minerais essenciais. Aproveite!

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