Suco Verde Detox

• Ingredientes:
  • 2 xícaras de folhas de espinafre
  • 1 maçã verde, cortada em pedaços
  • 1 pepino médio, cortado em pedaços
  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara de água de coco ou água filtrada
  • Gengibre fresco a gosto (opcional)
• Modo de preparo:
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Adicione mais água se desejar uma consistência mais líquida.
  • Coe o suco, se preferir uma textura mais suave, e sirva gelado.

Esses sucos são ótimas opções para ajudar na desintoxicação do organismo, fornecendo nutrientes essenciais e ajudando a hidratar o corpo. Lembre-se de consumi-los como parte de uma dieta equilibrada e não como substituto das refeições principais.